ダイエットだけじゃなくて、新陳代謝も上がるダイエットって素晴らしいんじゃないだろうか。

酵素ダイエットについてちょっと調べてみたら、定期的にやるのが効果的ですよ、と書いてありました。
要は脂肪燃焼しやすい身体を作るのが目的みたいです。


身体の内側を作りかえるダイエットなんだなぁと、思いました。
酵素ダイエットを始めると老廃物が沢山出るそうです。ＤＨＣプロテインダイエットも人気みたいですが。

あんまり想像したくない表現ですが、解り易く言うと排便が快調になったり、ね。
肉体って巨大なろ過装置だと思うんです。
普通のろ過と違って、内側に残るのは身体に必要な物になる訳ですが。

機械だって人間だって、時間がたてばガタが来ます。
身体の各所で働く酵素は有限で、悪戯に消費するとストックはどんどん少なくなって行ってその機能は衰えて行く。
そうすると上手くろ過出来なくて、身体の内側に澱みが溜まる。


それが脂肪だったり老廃物だったりするんですよね。
錆が浮いて滑りの悪くなったネジに油を指してやる様に、酵素を補ってやる。

ダイエットだけじゃなくて、新陳代謝も上がるダイエットって素晴らしいんじゃないだろうか。
何点を言うならプチ断食な所ですよね。
断食は辛いよ断食は。
でも一応酵素飲料を飲むので、置き換えダイエットとあんまりかわらないかもしれない。
おんなじ空腹に耐えながらのダイエットなら、身体の中から変われる酵素ダイエットをしてみたいかな。


酵素って言うのは人間の生命活動ではどの場面にも登場する位、生きることと密接に関わったものらしい。
酵素ドリンクが無くなった時が生命の終わりの時だ、っていうのを見てちょっとゾッとした。酵素の残量がわかれば寿命の尽きる時もわかるんだな、とかずれたことも考えましたが。

絶望的に太った話から

太った。
絶望的に太った。
会う人会う人に、ちょっと太った？って言われる位に太った。
理由はいまいちハッキリしませんが、一時期夢遊病の様な状態が続いたんですよ。
かすかに意識はあるんだけれども、薄い膜を一枚隔てたような場所でぼんやりと己の所業を眺めているような時もあったので、夢遊病でした！とは言えないんですが。
と言うか、あんなアクティブな夢遊病があって堪るか、と私自身が思っている。
朝起きたらスナック菓子が開封状態のまま食べ散らかしてあったり。
ある時は目が覚めたら何故か左腕に火傷してたり。


一体夜中になにやってんの自分。
しかし、回りから太ったといわれるまであんまり気に留めてませんでした。
今は思う。
気に留めておくべきだった。
と言うよりどうしてスルーできたんだろうか。
夜中に食料を食い漁っているという事実が判明した時点でもっと狼狽していて良い筈なのに、それが出来なかった辺りが既に色々と病気だったんだろうか。
今となってはそれを知る術はありませんが、アクティブ夢遊病もどきは私の身体に贅肉と言う有難くない置き土産を残して次第に去って行きました。


今重要なのは何で太ったかじゃない。


どうやって痩せるかだ。
取り敢えず効果がばーんと出るようなサプリとか調べてみたんですが、痩せすぎる可能性があるのでご注意くださいとか書かれてるので怖くなった。
腹についた肉を落としたいのであって、やせ細りたい訳じゃないんだ。
一番自分が続けられそうな置き換えを中心に調べていたら、最近よく耳にする酵素ダイエットのページを発見。
利いた話だとプチ断食だったんだが、置き換えも出来るらしい。
でも酵素断食に向いてるタイプに「暴飲暴食で短期間で太った」ていうのがあったので、正しく短期間の暴飲暴食でダメージを受けているだろう胃袋には、それで消費してしまった酵素を補ってやる酵素断食こそが思いやりのあるダイエットなのかも。

今こんなにも痩せにくい状態にあるのは痩せにくい身体になっちゃってるのかも

最近、体重計に乗る度に唸っている。
一応ダイエット中な訳なんですが、効果があるのかないのか判然としない。
あるっちゃあるけど、無いんじゃないのと言われると強く言い返せない感じ。

昔はこんなに苦労しなかったような気もするんだけどなぁと思いながら
ダイエット関連のページを巡っていると、

痩せ安い身体を酵素で作りませんか？的なページを見つけました。
痩せ安い身体を作るって事は、痩せにくい身体ありき、ですよね。


責任転嫁かもしれないけれど、
今こんなにも痩せにくい状態にあるのは痩せにくい身体になっちゃってるのかも、
と思って酵素ダイエットについてのページを読んでみました。

酵素と聞くとデンプンをブドウ糖に分解するアミラーゼくらいしか思い浮かばない。

それがどうしてダイエットに繋がるんだろうか。
読んで行くと丁寧な事に酵素についての説明も載っていて、
漸くすると酵素が無いと身体の機能はきちんと働かない、という事でした。


ちなみに話は変わりますが今プロアクティブ＠解約方法についてヴょっと調べているとことです、がこの話はとりあえずおいておいて・・

酵素が生きる上で必要不可欠だと知っている人はどのくらい居るんだろうか。

不要だとは思わないけれど、絶対に無くてはならない物だ、という認識は無いに違いない。
ましてやそれが減ると消化・吸収や代謝がスムーズにいかないなんて。

始めるだけでは意味がない！酵素ダイエット情報！

根性は無いくせに健康的に痩せたい私にとっては、とても魅力的に映った酵素ダイエット。
後は今試してる安い置き換えの値段よりゆうに２倍はある値段の問題をどうするかだなぁ。

高いと難癖をつける気は無いんですよ。
50℃以上に加熱したら無くなってしまう酵素を凝縮したものですから、それなりの値段であって然るべき。

ただね。どうしてもお財布事情がね…！

と言ってもピンキリみたいなので、私の薄っぺらいお財布でも何とかなりそうなものはある。
しかしどうせ試すなら人気商品を試したい私は欲張りなんだろうか。

そんな事とを考えながら
置き換えダイエットを巡っていると、とある酵素ダイエットに行きつきました。

私の偏った知識の中では酵素ダイエットってプチ断食方式だったんですが、
そのページを読んでみると、断食の他にも置き換えやサプリという手段もありました。

酵素ダイエットの要である酵素について調べてみたら見るからに身体に良さそう。
例えば体重が思い通りに減ったとしても、病的に痩せたんじゃ甲斐がない。


それからは運動が苦手な上に
根性の無い自分でも続けられそうなダイエットに切り替えました。

置き換えダイエットって本当に楽ですね。
でも、もうちょっと効果が欲しい。

最近痩せた芸能人ってだれ？

最近痩せた芸能人ってだれ？なんでしょうか。。

といわれるとやはり小坂由佳さんなのかなーって思ってしまいますが・・

それはされおき
酵素ダイエットと言うのは
この身体の働きを潤滑にする酵素を取り入れ
身体の内側を綺麗にする事で痩せるダイエットのようです。


食べるのが面倒だから液体ダイエットしようか、
という私の当初の目的からは外れた場所に着地してしまった訳ですが、健康になると言うのはいいよね。

あんまり食べないものだから
貧血だったり便秘だったり冷え症だったりと弊害があるのですが、
酵素飲料飲んでたらその辺は解消されそう。


間違ったダイエットへの興味だと言わないでやって下さい。

で、そもそも酵素ってなんぞや、と思って酵素について調べてみたら
、酵素って人間が生きる為に歯必要不可欠なものなんだと言う事がわかりました。

難しい説明とかもあったけど、
漸くすると「生命活動をつづけたければ酵素を取れ」ってことだと理解しました。


でも普通の食事で酵素を摂取するのは難しいみたいです。

酵素は熱に弱いらしく、加熱処理した食事では死滅してしまっているのだとか。